22. Resiliencia, Nietzsche y hostias al virus.

Casualmente navegando por la web me he encontrado con una encuesta dirigida a gente con VIH que está haciendo un grupo de psicólogos de la Universidad Autónoma de Madrid:
http://www.resilienciayvih.es/
Pretender estudiar qué es lo que influye en una persona con VIH para que sea más o menos resiliente, o sea, que se adapte positivamente a esta nueva situación en principio adversa.
No conocía esta palabra y según estoy leyendo hasta hace poco ha sido un concepto al que inexplicablemente la psicología le había dado poca atención. Es de lo que hablaba en mis últimos posts, al final uno se va adaptando más o menos o incluso es capaz de sacar cosas positivas, en eso consiste la resiliencia. Resiliencia. A ver si me acuerdo del palabro.

Sin embargo, por muy resiliente que sea en ocasiones todavía ando comiéndome la olla buscándole un sentido, o más bien utilidad, al sufrimiento y a las experiencias negativas, lo que me ha llevado, también casualmente, a descubrir algunos interesantes escritos de Nietzsche. Por ahora con lo poco que he leído de él me está pereciendo un crack en la materia. Comparto su visión romántica del sufrimiento, del cultivo positivo de la dureza que conlleva a que se forjen unas cualidades y un desarrollo personal que de otro modo nunca se desarrollarían, de que para cultivar el espíritu hay que huir de la comodidad y la abundancia y de que nos crecemos con la adversidad y las condiciones desfavorables. Ante ésto último me viene inmediatamente a la cabeza los ricos, fríos y a veces estériles países escandinavos y la pobreza y subdesarrollo de muchos países tropicales y con grandes recursos naturales en los que en principio la vida debería ser más cómoda y fácil.

"...el sufrimiento como una afirmación de la vida a través de la destrucción de la misma, y sería apenas en el movimiento destructivo que, a fin de cuentas, surgiría un gozo, especialmente el gozo del héroe bélico, quien se regocija en la destrucción y el sufrimiento que produce, incluyendo el suyo propio..."

Leer más: http://www.monografias.com/trabajos918/dolor-nietzsche-heroe/dolor-nietzsche-heroe.shtml

https://blogdenotasnietzsche.wordpress.com/category/resiliencia/

Si leer al pesao de Nietzsche no te convence como terapia psicológica se me ocurre otra terapia catártica bastante más simple, directa y agresiva: dale de hostias al VIH (literalmente). ¿Que cómo?
Esta empresa ha tenido la ocurrencia de hacer peluches con virus, microbios y otros organismos microscópicos, no sólo patógenos:

http://www.giantmicrobes.com/es/

Así que te puedes compar un HIV y cuando te sientas frustrado, rabioso e impotente: golpéalo, quémalo, mutílalo, viólalo, entiérralo vivo, descuartízalo, asesínalo, hazle mil perrerías... y quién sabe, quizá algún día llegues perdonarlo y a quererlo y a darle un besito de buenas noches.

Qué feo que es el hijoputa. Se está ganando una hostia.

Yo ya he hecho las paces con él pero pienso que para algunos esta frikada quizá pueda servir de ayuda. Yo que sé, hay gente pa tó y este tipo de terapias simbólicas y en principio infantiles a veces son efectivas como catarsis y desahogo. Por lo pronto yo le voy a enviar un hepatocito a mi madre para su cumpleaños que esta mala del hígado y seguro que le hace gracia.


Si esta gilipollez de terapia tampoco te convence te diré lo que de verdad me funcionó a mí:
La terapia sexual, esto es simple y llanamente volver a FOLLAR y disfrutar del sexo. Y si no vuelve a escuchar a Nietzsche, que era muy listo:

21. Positivo al cuadrado: aspectos positivos del VIH.

Una vez alcanzada la fase de indiferencia, uno empieza a hacer balance sobre lo que ha cambiado en su vida y en su ser. Cuando ya se empieza a disipar toda la mierda de la cabeza y uno empieza a ver que ni su vida era tan perfecta antes, ni es tan horrible ahora, solo que distinta, empieza incluso a vislumbrar ciertos aspectos positivos que ha ido adquiriendo durante esta dramática experiencia vital, principalmente un desarrollo personal y una ganancia en profundidad, sabiduría y control e inteligencia emocionales. 
Muchas relaciones personales adquieren una nueva dimensión, más intima y profunda, especialmente las sentimentales. El sexo deja de ser un simple saciamiento de instintos primarios animales para convertirse en algo más emocional, humano y menos primario. Se crea un vínculo especial en el caso de aceptación por parte de la pareja seronegativa que antes no existía. Se mira más la persona en sí, el interior y su calidad humana más que el aspecto o la atracción física.
Ahora en cualquier relación entran rápidamente en juego aspectos humanos como la moral, la sinceridad, la empatía, el sacrificio, la aceptación, etc, pasando enseguida a un nivel de intimidad y cercanía al que antes costaba mucho más llegar. El simple hecho de no aceptación por parte de una potencial pareja seronegativa conlleva un filtro o criba en el que sólo quedan las potenciales parejas más abnegadas y auténticas. En el supuesto de que la pareja sea también seropositiva, también suele haber un vínculo especial que los seronegativos nunca podrán entender.

Gracias al VIH también he aprendido a analizar y controlar mis emociones, a saber relativizar y tratar de ver otros puntos de vista con más facilidad. Porque no hay enfermedad más subjetiva que el VIH: para muchos es algo horrible de lo que no quieren ni oír hablar, muchos piensan que todavía es una sentencia de muerte, muchos otros jamás tendrían relación alguna con un seropositivo, otros incluso tienen miedo de beber del mismo vaso, algunos desearían eliminarnos de la faz de la Tierra, para otros es algo equivalente a una diabetes, para los negacionistas ni existe, a algunos les da igual e incluso existe gente que desea contraerlo (bugchasers) u otros que lo ven como algo "cool"; en unos países es delito no desvelar tu estatus incluso con protección y sin infectar, en otros no es delito ni aún infectando, en algunos se nos tiene hasta prohibida la entrada y se nos deporta...
Aquí entran en juego infinidad de variables de toda clase, desde la educación e inteligencia del individuo hasta la personalidad o la influencia de la sociedad.
Esta tremenda subjetividad y relatividad social y moral en un asunto tan básico y necesario como las relaciones humanas, emocionales y sexuales me han hecho aprender a ver desde diferentes ángulos y perspectivas asuntos que antes sólo era capaz de ver unidireccionalmente, especialmente en mis sentimientos y emociones, pudiendo llegar a elegir cuál es el punto de vista que más me conviene en cada caso. A esto se le llama inteligencia emocional, un concepto que antes no alcanzaba a entender en absoluto.

Por otra parte, creo que el sufrimiento en sí también me ha aportado cosas positivas. Me ha hecho madurar y apreciar cosas que antes no les daba mayor importancia. Creo que del sufrimiento se puede aprender y sacar conclusiones, y que hasta cierto punto es necesario en este mundo. No hay bien sin mal, no hay día sin noche, no hay yin sin yang...
Además me siento más consciente y cercano con el sufrimiento de los demás, pienso que hay muchísima gente en el mundo que sufre infinitamente más de lo que yo he sufrido y en el fondo me gustaría dejar de pensar tanto en mí y en mis estúpidos problemas y poder ayudar de alguna manera.
El haber tenido la convicción de que iba a morir también me ha hecho adquirir una mayor conciencia de la muerte y de la impermanencia, centrándome en lo que de verdad importa y no perder el tiempo con banalidades o preocupándome en estupideces o sobre lo que piense la gente, tendiendo a formarme criterios sólidas y propios con más facilidad, sintiéndome más indiferete a críticas y habladurías.

En el fondo, a día de hoy, como ya dije el VIH me da igual. Ya no es nada. Me he montado demasiadas películas en la cabeza. La vida continúa, ni mejor ni peor, sólo que distinta.
Y sin duda, todo lo aprendido me servirá durante el resto de mi vida.


Gracias VIH, has sido un gran maestro.

20. Carta al VIH.

Querido virus,

Supongo que estarás notando el distanciamento cada vez mayor que se está produciendo entre nosotros dos desde hace ya unos meses. Aunque desde que nos conocimos vivimos juntos y estamos juntos las 24 horas del día, 7 días a la semana, 365 días al año, nuestra relación se está enfriando a pasos agigantados. No podemos seguir haciendo como que no está pasando nada. Algo está cambiando y sé que tú también lo estás notando.

Tú fuiste mi continua obsesión desde que nos presentaron, aquel 10 de Enero de 2012, fuiste prácticamente mi único pensamiento durante meses, tal era mi obsesión por tí, tal era la pasión de nuestra relación. Desde que me levantaba hasta que me acostaba, pensando continuamente en tí, ahí estabas, siempre a mi lado, desde el primer momento supe que jamás me abandonarías, que estarías ahí para toda mi vida, y que el día que muriese, tú también morirías inevitablemente junto a mí, porque sé que sin mí no podrías vivir. Al igual que el mar necesita al agua para existir, al igual que el desierto necesita a la arena, al igual que la jungla necesita la vegetación, tú me necesitas a mí.

Sinceramente, pensaba que lo nuestro duraría para toda la vida, que mi corazón y mi mente estarían para siempre contigo. Pero algo ha cambiado.

Quizá te duela lo que te voy a decir: ya casi nunca pienso en tí.

Quería dedicarte un libro, quería escalar montañas, quería llegar al cielo, quería hacer todo esto y mucho más, sólo por tí. Empecé a escribir este blog, estudié para conocerte más a fondo toda tu complejidad, sé que eres un misterio para la humanidad y que por ello resultas fascinante a tanta gente, sé que eres algo muy especial...

Pero me he dado cuenta que no te mereces todo esto. Porque sencillamente para mí ya no eres nada. He estado tirando el tiempo prestándote tanta atención, tu presencia ha estado eclipsando tantísimas otras cosas de mi vida, siempre te ponías en medio, me querías sólo para tí, y no me has causado más que problemas. Lo que quiero es continuar con mi vida y recuperar mi libertad, porque desde luego tú ya no eres lo más importante en ella y no voy a seguir sacrificando mi vida por tí. Ya he malgastado bastante el tiempo, y no voy a seguir malgastando ni un minuto más pensando en tí, aunque tengamos que vivir juntos sin remedio. Y no es que te tenga odio, o que te quiera ignorar a la fuerza. Te ignoro porque ya me aburres. Soberanamente. Y desde luego tengo miles de cosas en las que pensar y ocupar el tiempo antes que en tí.

Por favor, no intentes molestarme más, lo nuestro no tiene vuelta atrás. La llama se ha apagado para siempre.

Adiós VIH, adiós.

Tu hospedador.

19. De camino al cielo. Diciembre de 2012.

Morí pocos días después de mi 29 cumpleaños.

Debió de ocurrir muy rápido todo ya que apenas recuerdo nada del momento de mi muerte. Sólo recuerdo el estar volando de camino al cielo. El camino era recto, rodeado de majestuosos árboles gigantes dispuestos simétricamente a ambos lados del mismo. Por los árboles me pareció ver, correteando y jugando, animalillos celestiales que se giraban curiosos a mirar quién era el afortunado que dejaba para siempre atrás el cruel y despiadado mundo carnal. Detrás de los árboles llegué a vislumbrar paradisíacos jardines extendiéndose hasta el infinito, y grupos de ángeles jugando, descansando, o meditando plácidamente en ellos. Me pregunté sobre qué podrían estar reflexionando estos ángeles: ¿les podía inquietar, en su perfecta realidad y existencia, los problemas del plano existencial físico, del mundo de los mortales? El sufrimiento, las guerras, el hambre, las enfermedades, el sida... ¿o por el contrario, serían conscientes de que todo esto forma parte de un plan divino, un plan, que a mi como mortal recién muerto, todavía se me escapaba por completo?

También me pregunté si ahora, ya fallecido, se me empezarían a desvelar estos y otros misterios existenciales. Sin duda, estaba ansioso por saber más de esta nueva vida eterna, aunque pensé que no tenía sentido ponerse ansioso ya que, valga la redundancia, tenía una eternidad por delante para descubrir sobre el todo de la existencia, el por qué hay algo en vez de nada, y otras preguntas ante las cuales los mortales no muertos no pueden hacer mas que rendirse ante la enormidad de su ignorancia.

Mientras seguía avanzando por el camino al cielo tampoco comprendía cómo era posible que no estuviera yendo de camino al infierno, el lugar en el que realmente esperaba pudrirme después de muerto, debido a mi pecaminosa vida salpicada frecuentemente por actos de, cuanto menos, dudosa moralidad. Pensé que quizá ya había pagado por todos estos pecados en vida, ya que éste ultimo año había sido un auténtico calvario, y ya habiendo pagado por los pecados, morí justo en el momento adecuado, antes de volver a tener energías para volver a dejar guiarme por los caminos de Satán.

Seguí por el camino, siguiendo una luz cegadora que se perdía entre el azulísimo cielo, cuando dislumbré un imponente castillo en el horizonte. Fuí acercándome poco a poco, el camino se bifurcó en dos, pero yo no tuve ninguna duda de que mi camino era el del castillo. En la puerta del mismo ví que ya había un ángel esperándome, sonriente y con cara de bienvenida. Decidí aparcar el coche ahí mismo. Sí, efectivamente, mi destartalado Nissan Micra me acompañaba en el camino, lo cierto es que al haber vivido tantas aventuras juntos le había cogido cariño, y más de una vez llegué a sospechar que también tenía alma. En ese momento me dí cuenta de que probablemente hubieramos muerto en un accidente de tráfico, debió de ocurrir todo muy rápido, lo que explicaba el que no me acordara de nada. Me supuso una cierta alegría el saber que no había sido el sida o el linfoma lo que me había llevado, porque sin duda el sufrimiento y la agonía hubieran sido infinitamente más largos. Que paradoja, tanta lucha y preocupación por la enfermedad para ahora morir de algo que no tenía nada que ver con ello. En el fondo, me supo a victoria.

"Cheers mate! 'you all right?"

Éstas fueron las primeras palabras del ángel. Me quedé un poco de piedra al ver que hablaba en inglés, pero claro, siendo el inglés el idioma internacional por excelencia, la cosa tenía su lógica. Yo más o menos ya me defendía con el inglés, pero no sé cómo se las apañarían los recién fallecidos no angloparlantes. Seguramente deberían de hacer un curso, al menos inglés básico, antes de poder acceder al cielo. No se cual fué el razonamiento mental que siguió mi cerebro metafísico para pensar en seguida que en el infierno se debería de hablar español, lo cuál me volvió a hacer reflexionar sobre si realmente no me habrían confundido con otro fallecido reciente. Quizá habían transpapelado o confundido algunos documentos, y una bellísima persona estaría padeciendo un sufrimiento indescriptible para toda la eternidad en mi lugar.

Esta idea me hizo ponerme blanco y tragar saliva, yo por si acaso no dije nada y seguí la corriente al ángel, que me hizo pasar amablemente al interior del castillo. Suponía que ahora me tendrían que hacer un juicio final antes de poder acceder al cielo, o tendría que rellenar unos papeles, o me darían un carnet de identidad celestial, yo que sé lo que tocaba ahora, fuí bautizado de pequeño y tomé la comunión pero a partir de ahí mi seguimiento del cristianismo a sido prácticamente cero. Es más, lo desprecié y ridiculicé con frecuencia como religión o creencia, una razón más para pensar que me habían confundido con otra persona, una buena persona que realmente sí que merecía ir al cielo, quizá otro fallecido en el mismo accidente de tráfico que yo, pero no yo.

"Mira tío, esta habitación está vacía, pero no va la luz" me dijo el ángel en su inglés correcto pero informal. "El problema no es del tubo, es que a esta habitación no llega la electricidad, no sé por qué."

¿Electricidad? ¿Cómo que electricidad? ¿No estábamos en un mundo metafísico, más allá de electrones, protones, iones, y leyes físicas elaboradas por Satán para joderles la vida a los estudiantes de bachillerato?

"Te enseñaré la otra habitación vacía, está arriba, pero es más cara. Ah, mira ahí viene otra compañera. Hola Ellen!"

Pensé que se debía de tratar de otra mortal recién fallecida, porque a decir verdad no tenía pinta de ángel. No tenía ni alas. Y ahora que me fijaba, el otro ángel tampoco.

"¿Otro más que se viene a vivir aquí? No tenemos más sitio en la cocina ni el las neveras! Háblalo con la empresa primero, porque aquí ya no cabe nadie más!!!"

Me chocó un trato tan brusco , me esperaba bastante mejor rollo en el cielo. Quise preguntarle algo a la chica, pero en lugar de ello me paré a reflexionar un momento:

electricidad...

dinero...

neveras...

empresas...

gordas antipáticas...

Ahora caigo. No estoy de camino al cielo. No he muerto todavía. Ahora lo recuerdo, simplemente venía a Northampton a mirar la otra propiedad de la que me habló la empresa de seguridad, en la que tenían una habitación libre. A pesar de que el lugar parece paradisíaco, sigo en el despiadado mundo de los mortales. Sigo teniendo sida, linfoma, y vete a saber cuantas cosas más.

No he muerto todavía. El sufrimiento todavía no se ha acabado.

MIERDA.

18. NO somos peligrosos.

Por lo menos eso es lo que parece mostrar hasta ahora el estudio PARTNER, comenzado hace 2 años y que terminará en 2017, sobre los que tenemos carga viral indetectable por un tiempo.
Se ha llevado un seguimiento de 767 parejas, tanto hetero como homosexuales, en la que uno tiene el VIH y el otro no, pero mantienen relaciones sexuales sin condón, y no utilizan terapia pre- ni post-exposición. El positivo está varios años en tratamiento y tiene carga viral indetectable:

http://gtt-vih.org/actualizate/la_noticia_del_dia/14-03-14
http://www.aidsmap.com/No-one-with-an-undetectable-viral-load-gay-or-heterosexual-transmits-HIV-in-first-two-years-of-PARTNER-study/page/2832748/
http://i-base.info/htb/24904

Más de 45.000 relaciones sexuales.

CERO infecciones.

El estudio viene siendo parecido al llamado "Swiss Statement", que dice que una persona con VIH mientras tuviera la carga viral indetectable por más de 6 meses y no tuviera otra ETS se podía considerar sexualmente NO infectivo. Se distingue del estudio PARTNER en el que éste también incluye perejas homosexuales y con otras ETS.
http://www.aidsmap.com/Expert-statements-and-guidance-for-individuals/page/1322904/

Si bien es cierto que es imposible demostrar estadísticamente que en estas condiciones nunca jamás fuera a haber una infección y que es imposible medir matemáticamente el riesgo real absoluto, ante tan abrumadoras estadísticas uno de los presentadores del estudio PARTNER no pudo dejar de afirmar sobre el riesgo que "nuestra mejor estimación es que es cero".
Probablemente nunca se podrá saber con total certeza a menos que podamos saber nuestra predisposición genética, de la que hablaba hace un par de posts, pero yo tengo clarísimo que con que fuese, y sobre todo, con que se me considerase "no peligroso" o "no infectivo", me quedaría total y absolutamente satisfecho, la enfermedad en sí es lo de menos.

Saquen ustedes sus propias conclusiones.

Si estás en una relación serodiscordante, aún puedes participar en el estudio:
http://www.partnerstudy.eu/
http://www.partnerstudy.eu/Portals/0/Brochures%20Posters/Pamphlet_spanish.pdf

17. "Como médico, preferiría tener VIH a tener diabetes".

Eso es lo que comenta un médico británico en un lúcido artículo sobre la realidad de lo que es el VIH a día de hoy:

http://www.spectator.co.uk/features/9185591/why-id-rather-have-hiv-than-diabetes/

Está en inglés, pero para el que no lo entienda se puede resumir en que el VIH hoy en día es más controlable que por ejemplo una diabetes tipo 2, que la esperanza de vida con VIH es prácticamente igual que sin el virus, frente a los 10 años menos de media de la diabetes, que casos tan graves como el mío apenas se ven ya, y que el problema real sigue siendo el estigma que hace que los VIH+ suframos 10 veces más de depresión que la media, por muy controlabe que sea el virus.

También comenta que todo el progreso que ha hecho la ciencia luchando contra el VIH sólo es expresado en un susurro apenas audible, ya que si le realidad se enfatizara y la sociedad se diera cuenta de lo que realmente se ha avanzado, se teme que la gente ya no se preocuparía por infectarse. Claro que por otra parte que el susurro sea tan pequeño también contribuye a que el estigma de ser positivo siga siendo tan enorme y tan desfasado cronológicamente.

Nada nuevo que no haya dicho yo ya miles de veces. El VIH a día de hoy es una enfermedad psicológica y social, el virus en sí ya no es nada que no se pueda controlar con unas simples pastillas. El estigma y todo lo que ello conlleva es ahora lo grave de la enfermedad.

16. ¿Quieres saber si eres resistente al VIH?

Esta empresa te lo averigua por 135€:
http://www.delta-32.com/

Te envían un kit para que cojas muestras de tu boca, les devuelves las muestras y en 1 o 2 semanas desde que lo reciben te dicen si tienes la mutación "CCR5-delta32", que constiste básicamente en una anormalidad del receptor celular CCR5 que le impide funcionar. Éste receptor es el que normalmente usa el virus VIH para entrar en la célula, por lo que si no funciona no puede entrar el virus. Aparte de esto, los individuos con esta mutación (1% de la población mundial) son inmunes a la viruela y la peste negra.

La predispoción genética a contraer el VIH está más que demostrada.
Con otros genes quizás ahora no tendría el VIH, claro que yo ya no sería yo.

En la web utilizan la palabra "resistente" y dejan claro que tener esta mutación no debe tomarse como una garantía de que se es "inmune" al VIH. Es más, si sólo se tiene una copia de la mutación (el 20% de la población mundial la tiene), dicen que se tiene todavía un riesgo importante de contraer el virus, pero que la enfermedad progresará más lentamente.
Sin embargo, en otras webs si que tratan a la gente con esta mutación como "inmunes al VIH", o comentan de que en el mundo hay un reducido número de personas inmunes al VIH, y los científicos intentar inducir de manera artificial esta inmunidad.
Aquí un experimento con pacientes con VIH a los que se les inyectaron glóbulos blancos con ésta mutación, con la esperanza de que algún día se pueda sustituir la medicación diaria por tratamientos mucho más duraderos:
http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2014/03/140306_salud_vih_edicion_genes_gtg.shtml

Sinceramente no veo de gran utilidad este test salvo en las parejas serodiscordantes donde podría suponer un alivio para el negativo saber que es resistente o inmune al virus que tiene su pareja, aunque en muchos casos la terapia antirretroviral probablemente ya haya reducido el virus a niveles no infectivos.
Claro que lo mismo te pica la curiosidad y no te duele gastar 135€, tú mismo. A mí desde luego el test ya no me hace falta.